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Corsi riconosciuti insegnanti per trattamenti su amaca a Milano il 1-2 febbraio 2020

COME E QUANDO

Potrai seguire il corso comodamente da casa tua ON LINE connessione su wazapp al 3294167403 oppure venire in fiera dell oriente MILANO city .

OBIETTIVI DEL CORSO

  • Conoscenza del metodo Amaca in assenza di peso  metodo Valbonesi simil-Pilates
  • Apprendimento degli esercizi di Pilates Mat e Studio sulle amache Valbonesi
  • Utilizzo delle resistenze e dei piccoli attrezzi
  • Insegnamento dell’esercizio dalla propedeutica al livello avanzato
  • Preparazione di una lezione tipo per Personal o gruppo

MATERIALE DIDATTICO IN DOTAZIONE
Completata l’iscrizione e il pagamento avrete a disposizione il seguente materiale didattico:

  • Manuale Corso Istruttori composto da 120  pagine che potrete stampare anche in cartaceo.
  • Corso Video registrato nel quale troverete commentata la parte teorica e circa 30 Esercizi Mat Work e Studio con un centinaio di varianti. Gli esercizi sono spiegati singolarmente con i relativi benefici.
  • Attestato di partecipazione Amaca in assenza di peso  metodo Valbonesi Pilates, su

Corso Amaca in assenza di peso di Valbonesi ® Classic – ON LINE

360.00 €300.00

COME E QUANDO

Potrai seguire il corso comodamente da casa tua.

OBIETTIVI DEL CORSO di

  • Amaca in assenza di peso di Valbonesi ® – Il Metodo riarmonizzazione energetica come una “accordatura frequenziale in sospenzione “, ti insegneremo a diventare anche un operatore energetico … risintonizzando i singoli “punti del corpo , organi , sintomi ” in modo che tornino a vibrare nuovamente il più vicino possibile alle loro frequenze originarie, (riarmonizzazione dei 7 chakra) ,
  • Principi e criteri generali dei 30 anni di esperienza del dott. Enrico valbonesi il primo in Italia a portare il metodo “amaca ” allo sport e al counseling ,
  • Il baricentro i punti cardine in cui si può travare il punto “G”,
  • Tecniche di sospensione parziale e totale e la geometria variabile dell’ amaca ,
  • Tecniche di inversione parziale e rotazioni di 360 gradi ,
  • Rilassamento e decompressione del rachide riallineamento vertebrale
  • Amaca in assenza di peso di Valbonesi ®: aereo massaggio,
  • Amaca in assenza di peso di Valbonesi ®: workout,Preparazione al lavoro in sospensione il riscaldamento lo streccing per le 4 categorie di persone,
  • Amaca in assenza di peso di Valbonesi ® in presenza di limitazioni funzionali.,Amaca in assenza di peso di Valbonesi ® Pilates
  • Amaca in assenza di peso di Valbonesi ® Yoga,
  • Amaca in assenza di peso di Valbonesi ® Danza,
  • Amaca in assenza di peso di Valbonesi ® Kids,
  • Principi e criteri generali e specifici
  • Stabilità – Postura
  • Tecniche di sospensione totale
  • Tecniche di inversione totale
  • Tecniche di inversione: benefici, indicazioni, limiti e controindicazioni
  • Amaca in assenza di peso di Valbonesi ®: workout
  • Criteri di scelta: anatomici, funzionali, fisiologici
  • Preparazione ed esecuzione
  • Contrazione isometrica, eccentrica, allungamento globale attivo treccing ,

telefono 3294167403 prenotazioni al corso

in amaca con diploma di  massaggio in amaca Corso GRATIS massaggio aereo +alloggio + uscita in barca vela INFO AL 3294167403

Aerial Yoga e Yoga in sospensione
Corso per diventare insegnanti di MASSAGGIO AEREO e Aerial Yoga , Yoga in sospensione metodo Valbonesi dal 1999 . questo è il 20 ennale
Per chi ama svolazzare ed essere più liberi
Questo è un corso di formazione basato su 7 weekend o in formula intensiva in cui imparerai ad usare le amache per il massaggio Yoga aereo , le cinghie degli Yoga al muro ,Feetup (sgabelli per inversioni), cerchi aerei ,trx , pali, .

Da anni il team di Insegnanti di VALBONESI continua ad esplorare vari modi di portare effetti positivi sul corpo e sulla mente e in questa formazione condividiamo il nostro lavoro di integrazione tra i principi e l’uso delle amache per il massaggio yoga in sospensione.
.
Un percorso riconosciuto:
Questo corso di formazione è riconosciuto in base alla legge 4 del 2013: Al termine della formazione e al superamento dell’esame finale, con l’attestato/certificato di VALBONESI è possibile richiedere i relativi diplomi e tesserini tecnici sportivi a questi Enti di Promozione di yoga e massaggi : Siaf italia e Unipro .

Cosa imparerai:
Impareremo come le “figure” sia del amssaggio che dello yoga che del pilates tradizionali possono essere facilitate con il supporto dell’amaca, grande aiuto nelle aperture e negli allungamenti.Il tessuto può diventare un valido appoggio nelle posizioni di equilibrio e studieremo come sfruttarlo al meglio.
Sarà divertente scoprire tutte le posizioni in volo, staccando i pedi da terra. Particolare attenzione verrà dedicata alle inversioni che saranno affrontate con un’introduzione teorica, dove con l’aiuto delle slide, studieremo i benefici e le controindicazioni delle posizioni a testa in giù.
Pratica:
• Asana con tessuto
• Asana sul tessuto
• Asana di equilibrio
• Inversioni col tessuto
• Verticali (allineamento ed equilibrio)
• Meditazione in sospensione
• Costruire una sequenza
• Impostare una lezione di Aeriel Yoga
• Impostare una lezione di Aeriel pilates
• Impostare una lezione di Aeriel fitness con palla e sbarre
• Impostare una lezione di massaggio aereo
• Impostare una lezione sulle meditazioni dei 7 chacra
• Come usare il respiro nelle sequenze e nella gestione delle Asana
• Uso del trx , del pali pole dance , anelli , sgabelli per inversioni

Avrai modi di avere una preparazione approfondita, varia e stimolante. Potrai scegliere tra sette discipline differenti. Approfondire la tecnica con tanti work shops interessanti per citarne alcuni: dei metodi proposti da Valbonesi & Scoliosi, dei metodi proposti da Valbonesi & Terza età, dei metodi proposti da Valbonesi Benessere & Relax, oppure seguire i nostri aggiornamenti si on line che nei festival del benessere in tutta italia .

come raggiungere la fiera di Milano city

https://moovitapp.com/milano_e_lombardia-223/it/poi/Fiera%20Milano%20City/t?tll=45.494246_9.204706&customerId=4908&ref=1&poiType=site

massaggio in palla
massaggio su palla e campana tibetana ideato da valbonesi
la nostra sede a via bellot 44 roma tel 3294167403 per le uscite

USCITE A VELA GIORNALIERE

USCITE GIORNALIERE IN BARCA A VELA LIGURIA Genova + VENEZIA

Programma di massima delle uscite giornaliere in barca a vela
con massaggio e yoga in amaca Liguria + Venezia
La “giornata tipo” delle gite giornaliere in barca a vela
con massaggio e yoga in amaca inizia con l’imbarco in mattinata seguito da un breve briefing per presentare la barca e introdurre l’equipaggio alle manovre di base della navigazione a vela per poter navigare in sicurezza. Una volta verificato il meteo per definire la miglior destinazione, si è pronti per partire: l’escursione giornaliera in barca a vela prevede una prima fase di navigazione al mattino,
i massaggio aereo e mini corsi di yoga in amaca una sosta in rada per il pranzo e qualche ora di counseling su amaca relax per risolvere tutti i vostri desideri e si concluderà con la navigazione pomeridiana e il rientro in porto al tramonto per l’aperitivo.

Le escursioni giornaliere in barca a vela sono aperte a partecipanti di qualsiasi età ed esperienza, e la formula dell’uscita in giornata le rende un’attività particolarmente indicata per partecipanti alla prima esperienza: se avete paura di soffrire il mal di mare o di non riuscire ad adattarvi facilmente alla vita a bordo, le gite giornaliere in barca a vela con massaggio e yoga in amaca vi offrono la possibilità di provare questa esperienza senza eccessivi vincoli e di apprezzare al meglio il piacere della navigazione. L’attività è aperta sia a singoli iscritti che a gruppi.
Il numero minimo di partecipanti per confermare le escursioni giornaliere in barca a vela è di quattro persone.

Inoltre possiamo creare su richiesta degli itinerari e programmi personalizzati in base alle vostre esigenze, permettendo all’equipaggio di godere appieno della sensazione di libertà che solo l’andar per mare può dare.
Ti è piaciuta l’uscita giornaliera in barca a vela? Perchè non provare allora il week end in barca a vela scegliendo una delle nostre numerose soluzioni.

i miei allievi .. in giro per il mondo ...

Uscite in barca giornaliere nel mare di Roma (Ostia)!

Uscite serali al tramonto con aperitivo!

Lunedi, martedì , mercoledì , giovedì, venerdì   barca a VELA
con massaggio e yoga in amaca !

Corso di
con massaggio e yoga in amaca e corso ancora
fitness in amaca (1 giorno – clicca)

uscita a vela a Roma di un giorno Collegamenti:

delle uscite giornaliere  a vela a Ostia – Roma

Uscite serali con aperitivo

Prezzi delle Uscite a vela di un giorno

Uscita Regalo: Regala e regalati un’emozione!

un’uscita in barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata è un regalo bellissimo!

Non sei mai salita su una barca a vela?

Vuoi solo goderti un giorno di relax al sole e al vento?

Vuoi imparare la tecnica della navigazione a vela?

Vuoi provare l’emozione di essere al timone di una  barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata?

Vuoi fare pratica nelle manovre a vela?

 Idea Regalo uscita a velaUn’Idea REGALO ORIGINALE? Regala un’uscita in barca a vela con massaggio in amaca e yoga aereo sulla barca in navigazione!

Insomma, per qualsiasi motivo tu voglia salire su una barca a vela, partecipa alle uscite a vela giornaliere a Ostia della associazione barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata!

In questa pagina puoi trovare il calendario delle uscite in barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata a Ostia a breve termine e il tipo di uscita.

Uscita giornaliera a vela di un giorno a Ostia

Le uscite in barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata giornaliere si possono effettuare nei weekend o nei giorni feriali.

Nella bella stagione le uscite a vela nel weekend si organizzano con preavviso di 2-3 giorni mentre per i giorni feriali, da lunedì a giovedì, si possono programmare con maggiore anticipo.

Il lunedi, martedì , mercoledì , giovedì, venerdì  è il giorno standard delle uscite a vela nei giorni feriali.

Il calendario delle uscite a vela di un giorno riportato sotto viene regolarmente aggiornato.

Se vuoi puoi ricevere gli aggiornamenti delle date sul tuo cellulare tramite whatsapp:

INVIACI il tuo numero ed inserisci il nostro (3294167403 ) nella tua rubrica telefonica (altrimenti il msg non arriva).

Potrai cancellarti in ogni momento.

uscite a vela regalo di un giorno a Roma - OstiaCOSTO DELLE USCITE A VELA GIORNALIERE

Le uscite a vela giornaliere costano 45 euro a persona per la prima uscita (comprendono la tessera associativa) e 35 euro le successive nell’anno in corso.

Senza fare la tessera l’uscita costa 40 euro a persona.

Occorrono almeno 5 adesioni per poter dare conferma, massimo si esce in 8-10 persone + lo skipper-istruttore.

E’ anche possibile uscire un giorno in barca con un proprio gruppo al di sotto del numero minimo di partecipanti e senza altre persone aggiunte: in questo caso concorderemo direttamente un prezzo forfettario. Il prezzo delle uscite a vela a forfait nei giorni feriali è generalmente più economico. Per situazioni particolari offriamo prezzi particolari!

Se ti vuoi aggregare ad altre persone cercheremo noi di formare un gruppo per raggiungere il numero minimo di partecipanti per poter effettuare l’uscita in barca a vela.

Nel periodo invernale il costo delle uscite è di euro 35 per i non soci, euro 30 per i soci.

Uscite a vela giornaliere didattiche

Le uscite giornaliere a vela sono, per chi vorrà imparare la tecnica della vela, anche uscite-scuola: si imparano i primi rudimenti teorici, si può condurre l’imbarcazione al timone e si possono toccare aspetti specifici secondo la propria preparazione ed esperienza. Il tutto nel piacere rilassato della navigazione a vela.

Pranzo al sacco, se le condizioni lo permettono si può organizzare un aperitivo in navigazione oppure dopo essere rientrati all’ormeggio.

Orari delle uscite giornaliere

Orario Invernale: 10:30-15:30 circa

Orario Estivo-2 possibilità: 9:00-13:30 oppure 14:00-18:30

USCITE A VELA CON APERITIVO AL TRAMONTO  (per info e date clicca QUI)

Uscita a vela con aperiivo al tramontoLe uscite a vela con aperitivo al tramonto si effettuano nel periodo estivo (a richiesta anche nel resto dell’anno).

Prezzo Uscita con aperitivo: 25 euro per i soci, 30 non soci.

Imbarco a partire dalle ore 18:00

Un ottimo modo per iniziare il fine settimana nella suggestione del mare al tramonto a vela.

Condizioni Meteo E’ lo skipper-istruttore a decidere se ci sono le condizioni meteomarine adatte all’uscita a vela. La verifica finale delle condizioni presenti è fatta sul posto al momento dell’appuntamento. Nel caso non si esca per meteo avverso nulla sarà dovuto. Nuvolosità o minaccia di pioggia non sono considerati motivi sufficienti per non presentarsi all’appuntamento. In caso di disdetta a meno di 24 ore dall’appuntamento sarà comunque dovuto il 50% dell’importo.

Le uscite a vela si svolgono davanti al litorale romano senza una meta particolare, l’itinerario lo decide il vento! Imbarco al Porto di Roma (Ostia), o dalla vicina foce del Tevere, lato Ostia, il porto naturale di Fiumara Grande.

E’ possibile uscire anche nei giorni feriali. Siamo disponibili ad uscire in barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata anche nei giorni feriali, con preferenza ai giorni dal lunedì al lunedi, martedì , mercoledì , giovedì, venerdì  (a partire da marzo  indistintamente in tutti i giorni)!

PRENOTA oppure CONTATTACI  3294167403 e organizzeremo insieme.

LE PROSSIME USCITE GIORNALIERE IN BARCA A VELA

un giorno a vela a Ostia – 2019