POLE DANCE amaca , Yoga e MeditazioneYoga Principianti: Lunedì h 18, Mercoledì h 19, Giovedì h 10Vinyasa Yoga: Lunedì h 10 e h 20Yoga bambini/adoloscenti: Lunedì, vari orari pomeridianiKundalini Yoga: Mercoledì h 19Ginnastica Dolce Posturale: Lunedì e Giovedì h 10.30Corso di Meditazione:Lunedì h.19 – A partire dal 4 MarzoDomenica h 19 – GRATUITO!Pilates e Arti MarzialiPilates: Mercoledì h 19Viet Thai Chi: Martedì e Giovedì h 19Viet Vo Dao: Lunedì h 17, Martedì e Giovedi h 17 e h 18Kick Boxing Difesa Personale: Lunedì e Giovedi, bambini h 17.30, juniores h 18.30, adulti h 19.30.
POLE DANCE hammock, Yoga and MeditationYoga Beginners: Monday h 18, Wednesday h 19, Thursday h 10Vinyasa Yoga: Monday 10 am and 8 pmYoga children / youth: Monday, various afternoon hoursKundalini Yoga: Wednesday h 19Postural Sweet Gymnastics: Monday and Thursday 10.30amMeditation course:Monday h.19 – From March 4thSunday h 19 – FREE!Pilates and Martial ArtsPilates: Wednesday h 19Viet Thai Chi: Tuesday and Thursday h 19Viet Vo Dao: Monday h 17, Tuesday and Thursday h 17 and h 18.ГАМАН ПОЛУ-ТАНЕЦ, Йога и МедитацияЙога для начинающих: понедельник ч 18, среда ч 19, четверг ч 10Виньяса йога: понедельник 10 утра и 8 вечераЙога дети / молодежь: понедельник, различные часы после обедаКундалини Йога: среда ч 19Постуральная сладкая гимнастика: понедельник и четверг 10:30Курс медитации:Понедельник ч.19 – с 4 мартаВоскресенье ч 19 – БЕСПЛАТНО!Пилатес и боевые искусстваПилатес: среда ч 19Вьет Тай Чи: вторник и четверг ч 19Вьет Во Дао: понедельник ч 17, вторник и четверг ч 17 и ч 18Kick Boxing Personal Defense: понедельник и четверг, дети 17:30, юниоры 18:30, взрослые 19:30GAMAN POLU-TANETS, Yoga i MeditatsiyaYoga dlya nachinayushchikh: ponedel’nik ch 18, sreda ch 19, chetverg ch 10Vin’yasa yoga: ponedel’nik 10 utra i 8 vecheraYoga deti / molodezh’: ponedel’nik, razlichnyye chasy posle obedaKundalini Yoga: sreda ch 19Postural’naya sladkaya gimnastika: ponedel’nik i chetverg 10:30Kurs meditatsii:Ponedel’nik ch.19 – s 4 martaVoskresen’ye ch 19 – BESPLATNO!Pilates i boyevyye iskusstvaPilates: sreda ch 19V’yet Tay Chi: vtornik i chetverg ch 19V’yet Vo Dao: ponedel’nik ch 17, vtornik i chetverg ch 17 i ch 18Kick Boxing Personal Defense: ponedel’nik i chetverg, deti 17:30, yuniory 18:30, vzroslyye 19:30
Kick Boxing Personal Defense: Monday and Thursday, children 5.30pm, juniors 18.30pm, adults 7.30pm–

POLE DANCE吊床，瑜伽和冥想瑜伽初学者：周一18点，周三19点，周四10点Vinyasa瑜伽：周一上午10点和晚上8点瑜伽儿童/青少年：周一，下午各个小时昆达利尼瑜伽：周三19号姿势甜美体操：周一和周四上午10点30分冥想课程：星期一h.19 – 从3月4日开始周日19点 – 免费！普拉提和武术普拉提：周三19号越南智：周二和周四19Viet Vo Dao：周一17点，周二和周四17点和18点踢拳击个人防御：周一和周四，孩子们下午5点30分，下午18:30，成人晚上7:30

Il corso YOGA IN AMACA PER BAMBINI è innovativo e si avvale dell’esperienza
maturata nelle diverse scuole , FESTIVAL ORIENTE e ludoteche . E’
fluido, dinamico: prepara gli insegnanti in tutti gli
aspetti di una lezione di yoga in amaca con i bambini. Si
insegna la comunicazione efficace, giocando e
modulando la velocità della sessione, rispettando
le varie situazioni, dando all’insegnante grande
libertà di azione e competenza.
Permette di acquisire gli strumenti per lavorare
nelle scuola dell’infanzia, primaria e media, nelle
ludoteche, nei centri yoga, interfacciando
professionalmente diverse tipologie di
interlocutori: bambini, genitori, insegnanti,
inservienti, dirigenti scolastici.
Il corso, che prevede molta interazione tra i
partecipanti, affronterà teoria, pratica,
comunicazione non verbale, livelli della Mente.
Si imparerà insieme ad usare il Disegno, il Suono,
il Ritmo, il Gioco, le Favole, le Posizioni Yoga, la
Meditazione, la Danza, il Canto dei Mantra,
l’Anatomia e la Biopsicologia dello Yoga, perfino
l’Etica Yogica (Yama-Niyama).
Una novità del corso è il cosiddetto TAI
BIMBO, vale a dire le forme dinamiche degli
animali, che sono state sperimentate nelle scuole
con successo.
Come insegnanti imparerete a:
• Gestire l’aula in modo efficace.
• Creare un’atmosfera più serena con i vostri
allievi.
• Utilizzare metodi innovativi per gestire i livelli
energetici degli studenti.
• Aiutare i piccoli allievi a mantenere una buona
postura e ad aver cura del proprio corpo.
• Insegnare in modo creativo.
I bambini impareranno a:
• Gestire lo stress, che, purtroppo, si manifesta,
nella nostra società, fin dall’infanzia
• Migliorare la fiducia in se stessi.
• Migliorare il proprio modo di relazionarsi con
gli altri.
• Sviluppare intelligenza emotiva e
consapevolezza di sé, del proprio respiro, del
proprio corpo.
Prerequisiti:
Conoscenza dello Yoga, in qualità di insegnanti o
praticanti. Interesse per la psicologia infantile.
Occorrente: voglia di condivisione e tanta voglia
di imparare – abiti comodi – tappetino personale –
penna – block notes ed eventuali giocattoli.
Obiettivi del corso:

• Dare la possibilità agli insegnanti adulti di
  ritornare bambini e non imporsi come figure
  “autoritarie”, ma amichevoli, per mettere in modo
  intelligente a proprio agio gli allievi.
• Fornire uno strumento efficace e riconosciuto
  agli operatori, che potranno così proporre lo Yoga
  e la Meditazione ai bambini, nelle scuole e in
  ogni altra situazione extra-scolastica, in cui la
  pratica possa essere di aiuto allo sviluppo fisico,
  psicologico, emotivo e intuitivo, dall’infanzia alla
  pre-adolescenza.

该课程具有创新性，并充分利用了这一经验
在各种学校和游戏室获得。 E’
流动，充满活力：为所有人做好准备
带孩子的瑜伽课程。它
教授有效的沟通，游戏和
调整会话速度，尊重
各种情况，给老师很大
行动自由和能力。
它允许您获取工作的工具
在幼儿园，中小学，在
游戏室，在瑜伽中心，接口
专业不同类型的
对话者：儿童，父母，教师，
服务员，学校领导。
该课程，提供了很多相互作用
参与者，将面对理论，实践，
非语言交流，心灵层面。
你将一起学习使用绘画，声音，
节奏，游戏，故事，瑜伽位置，
冥想，舞蹈，咒语之歌，
瑜伽的解剖学和生物心理学，甚至
Yogic Ethics（Yama-Niyama）。
该课程的一个新特点是所谓的TAI
BIMBO，也就是说动态形式的
动物，已在学校进行过测试
成功。
作为老师，您将学习：
•有效管理课堂。
•与您的氛围营造更宁静的氛围
学生。
•使用创新方法管理级别
能源学生。
•帮助年轻学生保持良好状态
姿势和照顾你的身体。
•以创造性的方式进行教学。
孩子们将学会：
•管理压力，不幸地表现出来
从小就在我们的社会里
•提高自信心。
•改善您的相关方式
其他人。
•培养情商和
意识到自我，一个人的呼吸，一个人的呼吸
自己的身体。
先决条件：
瑜伽知识，作为教师或
从业者。对儿童心理学的兴趣。
需要：渴望分享和渴望
学习 – 舒适的衣服 – 个人垫 –
笔 – 笔记本和任何玩具。
课程目标：

• 为成年教师提供可能性
  回归孩子而不是将自己强加于数字
  “专制”，但友好，到位
  学生们很聪明。
• 提供有效和公认的工具
  对于能够提出瑜伽的运营商而言
  和儿童，学校和儿童的冥想
  任何其他学术上的情况，其中
  练习可以帮助身体发育，
  心理，情感和直觉，从童年到
  前十几岁。

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