Corsi online per meditare, completamente gratuiti. Spunti di riflessione, tramite le parole di VALBONESI e indicazioni per meditazioni ed esercizi quotidiani : https://soundcloud.com/user-801217599/assistenti-al-laboratorio-2

• Una Lezione gratuita al Giorno per una settimana
Ogni giorno ricevi via email una lezione con informazioni fondamentali per svolgere la tua pratica quotidiana con costanza, la giusta concentrazione e la consapevolezza di farla nel modo giusto.
•
Minimo Impiego di Tempo
Il corso ti richiederà massimo 10- 20 minuti al giorno
•
Inizi Subito
Appena iscritto riceverai una breve lezione di preparazione, poi domani riceverai la prima lezione e nei giorni seguenti riceverai le altre lezioni, una al giorno per 7 giorni.
•
Adatto a tutti
Adatto sia a chi non ha mai provato a meditare, sia a chi ha già provato, sia a chi pratica la meditazione con le parole di Valbonesi® con costanza che troverà molte informazioni nuove (più di 15.000 persone hanno già fatto il corso con successo)
•
Meditazioni con le parole di Valbonesi® Guidate
Ogni giorno svolgi una meditazione con le parole di Valbonesi® guidato dalla voce del Dott enrico valbonesi e Simona Faraglia Mediatrice famigliare, che grazie ad anni di esperienza in questo campo è riuscito a sviluppare delle meditazioni che ti permettono di ottenere il massimo risultato con la maggior facilita e nel minor tempo possibile .
•
Meditazioni con le parole di Valbonesi® Esperienziali
Sperimenterai anche delle meditazione con le parole di Valbonesi® informali, un modo molto potente per entrare nello stato di presenza anche nel corso delle tue attività quotidiane.
•
Gruppo Facebook
Non sarai solo: ogni giorno potrai condividere domande e considerazioni sul gruppo facebook del corso, assieme agli altri partecipanti : https://www.facebook.com/AMACAvalbonesienrico
Cosa Imparerai
• Che cos’è la meditazione con le parole di Valbonesi® della consapevolezza, la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici a corpo e mente
• Come ottenere i benefici più importanti che la meditazione con le parole di Valbonesi® ti può dare (ad esempio ridurre ansia e stress, gestire meglio le tue emozioni, più calma e serenità, più creatività, più longevità…)
• Qual è l’atteggiamento corretto per svolgere la pratica della meditazione con le parole di Valbonesi® ogni giorno, per non chiederti più se stai praticando in modo corretto e con la giusta concentrazione
• Delle meditazioni con le parole di Valbonesi® guidate per iniziare a praticare quotidianamente con costanza ottenendo il massimo risultato con il minimo sforzo
• Come usare la meditazione con le parole di Valbonesi® per diminuire lo stress, aumentare la longevità a livello cellulare (provato dalla scienza!), e sentirti ringiovanito , viaggiare nel tempo , rinnovare le sinapsi e rigenerare e fare il pieno di energie vitali

fai girare questo link donazioni agli ospedali e centri privati per contrastare anti-covid 2019 fai una donazione dai di più clicca sul link : https://paypal.me/pools/c/8sMX7gAvUO