Per preparare scorte mediche per **6 mesi** per **17 persone** in caso di **fallout radioattivo, guerra chimica e biologica**, è necessario considerare farmaci, dispositivi di protezione individuale (DPI) e attrezzature mediche essenziali.
Ecco una lista dettagliata suddivisa per categorie:
—
### **1. Farmaci essenziali**
#### **Antibiotici** (per infezioni batteriche secondarie a contaminazione)
– **Ciprofloxacina** (500 mg) – 100 compresse × 17 persone = **1.700 compresse**
– **Doxiciclina** (100 mg) – 100 compresse × 17 = **1.700 compresse**
– **Amoxicillina/Clavulanato** (875/125 mg) – 50 compresse × 17 = **850 compresse**
#### **Antidoti per agenti chimici**
– **Atropina** (per gas nervini) – 10 fiale × 17 = **170 fiale**
– **Pralidossima** (2-PAM, per gas nervini) – 10 fiale × 17 = **170 fiale**
– **Carbone attivo** (per avvelenamento) – 50 compresse × 17 = **850 compresse**
#### **Farmaci per radiazioni**
– **Potassio ioduro (KI)** (per protezione tiroidea) – 20 compresse × 17 = **340 compresse**
– **Filgrastim (Neupogen)** (per sindrome da radiazione acuta) – 10 dosi × 17 = **170 dosi**
#### **Antidiarroici e antiemetici**
– **Loperamide** – 30 compresse × 17 = **510 compresse**
– **Ondansetron** (per nausea da radiazioni) – 30 compresse × 17 = **510 compresse**
#### **Antidolorifici**
– **Paracetamolo** – 100 compresse × 17 = **1.700 compresse**
– **Ibuprofene** – 100 compresse × 17 = **1.700 compresse**
– **Morfina** (per dolore grave) – 10 fiale × 17 = **170 fiale**
#### **Altri farmaci**
– **Antistaminici (Cetirizina)** – 30 compresse × 17 = **510 compresse**
– **Cortisone (Prednisone)** – 30 compresse × 17 = **510 compresse**
—
### **2. Dispositivi di Protezione Individuale (DPI)**
– **Maschere antigas** (con filtri NBC) – **17 unità + 34 filtri di ricambio**
– **Tute NBC** (monouso) – **34 tute**
– **Guanti in nitrile** – **500 paia**
– **Occhiali di protezione** – **17 paia**
—
### **3. Attrezzature mediche**
– **Siringhe e aghi sterili** – **200 set**
– **Garze e bende sterili** – **100 confezioni**
– **Disinfettanti (clorexidina, iodio)** – **20 litri**
– **Termometri** – **5 unità**
– **Misuratori di radiazioni (dosimetri)** – **3 unità**
—
### **4. Altri approvvigionamenti**
– **Acqua potabile** – **3 litri al giorno × 17 persone × 180 giorni = 9.180 litri**
– **Cibo a lunga conservazione** (liofilizzato, barrette energetiche) – **6 mesi × 17 persone**
– **Generatore di emergenza** (se possibile)
—il
**Considerazioni aggiuntive .il segreto .
– **Formazione medica di base** per almeno 2-3 persone del gruppo.
– **Piano di evacuazione e rifugio antiatomico** con schermatura contro le radiazioni.
– **Kit chirurgico di emergenza** (se qualcuno ha competenze mediche).
il segreto e il priorato nel 2025 .santo grall molto più sorprendente . una persona o una linea di sangue .CRisto RE ebbe anche dei figli e i suoi discendneti siano vivi ..
Ecco una **lista della spesa dettagliata per 16 persone per 6 mesi (180 giorni)**, con quantità precise e priorità per sopravvivenza e nutrizione bilanciata.
—
### **
Cereali & Carboidrati (Base Calorica)**
| Prodotto | Quantità Totale | Note |
|———————–|—–
| Riso bianco/lunga conservazione | **1.200 kg** | ~400 g/persona/giorno. |
| Pasta di grano duro | **600 kg** | ~200 g/persona/giorno. |
| Farina integrale | **300 kg** | Per pane, biscotti (conservare sottovuoto). |
| Avena in fiocchi | **200 kg** | Colazioni e zuppe. |
| Couscous/Quinoa | **100 kg** | Alternativa proteica. |
—
### **
Legumi & Proteine**
| Prodotto | Quantità Totale | Note |
|———————–|—–
| Fagioli secchi | **300 kg** | ~100 g/persona/giorno. |
| Lenticchie secche | **200 kg** | Cuociono più velocemente. |
| Ceci secchi | **100 kg** | Per hummus o zuppe. |
| Piselli spezzati | **50 kg** | Per minestre. |
| **Scatolame:** Tonno/salmone | **500 lattine (da 200 g)** | ~1 lattina ogni 2 giorni/persona. |
| **Scatolame:** Carne (manzo/pollo) | **400 lattine (da 250 g)** | ~1 ogni 3 giorni/persona. |
| Uova in polvere | **50 kg** | ~15 g/persona/giorno. |
| Latte in polvere | **100 kg** | ~30 g/persona/giorno. |
—
### **
Oli, Grassi & Condimenti**
| Prodotto | Quantità Totale | Note |
|———————–|—–
| Olio d’oliva extravergine | **100 L** | ~30 mL/persona/giorno. |
| Burro chiarificato (ghee) | **20 kg** | Non va a male. |
| Zucchero bianco | **100 kg** | Per calorie e conservazione. |
| Sale marino | **50 kg** | Conservazione e cucina. |
| Miele | **30 kg** | Antibatterico, dolcificante. |
—
### **
Frutta, Verdura & Extra**
| Prodotto | Quantità Totale | Note |
|———————–|—–
| Verdure in scatola (pomodori, mais, fagiolini) | **300 lattine (da 400 g)** | ~1 ogni 2 giorni/persona. |
| Frutta secca (uvetta, datteri) | **100 kg** | Energia rapida. |
| Noci/mandorle | **50 kg** | Grassi sani. |
| Barrette energetiche | **500 unità** | Emergenza. |
| Caffè/tè in busta | **10 kg** | Stimolanti e comfort. |
—
### **
Spezie & Integratori**
| Prodotto | Quantità Totale | Note |
|———————–|—–
| Pepe nero | **5 kg** | Conservazione e sapore. |
| Paprika/cannella | **3 kg** | Antiossidanti. |
| Vitamina C in compresse | **1.000 compresse** | Prevenire scorbuto. |
| Multivitaminici | **500 confezioni** | Coprire carenze. |
—
### **
Combustibili per Cucinare**
| Prodotto | Quantità Totale | Note |
|———————–|—–
| Legna da ardere | **2.000 kg** | ~10 kg/giorno (fornello efficiente). |
| Pellet di legno | **500 kg** | Backup per cotture precise. |
| Bioetanolo | **100 L** | Per fornelli da campo. |
| Candele steariche | **200 unità** | Emergenza. |
Utensili & Conservazione**
– **Pentole in ghisa/acciaio**: 5-6 grandi (20+ L) + 2 pentole a pressione.
– **Barattoli di vetro ermetici**: 50+ (per spezie, semi).
– **Sacchi sottovuoto**: 200+ (per farina, legumi).
– **Termos**: 10+ (mantenere cibi caldi/freddi).
—
### **
Note Finali**
1. **Rotazione**: Usa il metodo **FIFO** (First In, First Out) per evitare sprechi.
2. **Varietà**: Alterna i pasti per evitare carenze (es. vitamina C da scorte di crauti o integratori).
3. **Peso totale**: ~4-5 tonnellate (organizza lo stoccaggio in luogo asciutto e al buio).
Crollerà oro e valute fiat e crypto ci si dovrà difendere solo in pensiero metodo russo di eliminazione avversario con antacarana…
– **Tipi di alimenti** che si conservano a lungo e sono adatti a cotture semplici.
– **Quantità** necessarie in base al fabbisogno calorico.
– **Metodi di conservazione** per evitare deterioramento.—### **1. Alimenti a Lunga Conservazione (6+ mesi)**
| **Categoria** | **Esempi** | **Conservazione** | **Note** |
|———————-|——
| **Cereali secchi** | Riso, pasta, farina, quinoa | 2+ anni (se sigillati) | Cuociono bene con legna/solare. |
| **Legumi secchi** | Fagioli, lenticchie, ceci | 2+ anni | Necessitano ammollo e cottura lunga (ideali pentola a pressione). |
| **Scatolame** | Tonno, carne in scatola, verdure | 2-5 anni | Pronti all’uso, ma pesanti. |
| **Olio e grassi** | Olio d’oliva, strutto, burro chiarificato | 1+ anno | Fondamentali per calorie e cottura. |
| **Latte in polvere** | Latte, uova in polvere | 1+ anno | Ricostituibili con acqua. |
| **Zucchero e sale** | Zucchero bianco, sale marino | Illimitata | Conservanti naturali. |
| **Frutta secca/snack** | Noci, barrette energetiche | 6-12 mesi | Alto contenuto calorico. |
—
### **2. Quantità Necessarie (6 mesi = ~180 giorni)**
– **Fabbisogno giornaliero:** ~2.000 kcal/persona → **32.000 kcal/giorno per 16 persone**.
– **Alimenti principali (esempio):**
– **Riso/pasta:** 400 g/persona/giorno → **1.152 kg totali**.
– **Legumi secchi:** 150 g/persona/giorno → **432 kg totali**.
– **Scatolame:** 1 barattolo (200 g)/persona/giorno → **576 kg totali**.
– **Olio:** 30 g/persona/giorno → **86 kg totali**.
**Totale approssimativo:** ~2,2 tonnellate di cibo (aggiungere spezie, integratori, snack).
—
### **3. Metodi di Cottura Consigliati per Ogni Alimento**
| **Strumento** | **Alimenti Ideali** | **Esempi di Preparazione** |
|———————–|—–
| **Fornello a legna** | Zuppe, stufati, pane | Cuocere legumi secchi con grassi. |
| **Pentola a pressione** | Riso, cereali, carne in scatola | Riduce tempo e legna del 50%. |
| **Fornello solare** | Cotture lente (orzo, verdure) | Ideale per giorni di sole. |
| **Forno a pellet** | Pane, biscotti, arrosti | Usare farina e lievito secco. |
—
### **4. Conservazione Extra per Prolungare la Scorta**
– **Sottovuoto:** Per farina, riso, legumi (previene insetti/umidità).
– **Barattoli di vetro:** Per spezie, zucchero, sale.
– **Essiccazione solare:** Carne secca (biltong), frutta, pomodori.
– **Sale e aceto:** Per conservare verdure (es. crauti).
—
### **5. Menu Giornaliero Tipo (Esempio)**
– **Colazione:** Porridge di avena + latte in polvere + miele.
– **Pranzo:** Riso e fagioli cotti a legna + olio + scatolame.
– **Cena:** Zuppa di lenticchie con pane secco.
– **Snack:** Frutta secca o barrette energetiche.
—
### **6. Errori da Evitare**
1. **Dipendere da un solo metodo di cottura** (es. solo solare con maltempo).
2. **Scorte squilibrate** (troppi carboidrati, poche proteine/vitamine).
3. **Stoccaggio inadeguato** (umidità, roditori).
—
### **Conclusione**
Con **~2,5 tonnellate di cibo** secco/in scatola e strumenti come fornelli a legna + pentola a pressione, puoi garantire **1.800 pasti** (3 pasti/giorno per 16 persone x 180 giorni). **Priorità:**
– **Varietà** (evitare carenze nutrizionali).
– **Efficienza energetica** (usare pentola a pressione per risparmiare legna).
– **Controllo rotazione scorte** (data di scadenza, FIFO).