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Fiera Roma open day

Il Festival dell’Oriente con il massaggio in amaca Valbonesi torna alla Fiera Roma con una serie di date imperdibili: Sabato 20, Domenica 21, Giovedì 25, Sabato 27, Domenica 28 Aprile e Mercoledì 1 Maggio 2024. Quest’anno, l’evento vanta molte novità con l amaca TAKIONICA .

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di massaggio aereo, counseling olistico, yoga del benessere, scuole di operatore olistico e Counceling in ambiente aereo con possibilità di avere 50 crediti formativi per ogni corso :

1 Maggio 2024 di yoga in amaca E MASSAGGIO THAI E SPORTIVO

Ideato dalla californiana Margaret Elke, (da cui deriva anche la definizione di Massaggio Californiano), il Massaggio Gestaltico, chiamato anche Sensitivo o Meditativo su amaca è nato alla fine degli anni ’60 e quindi introdotto con successo in Europa. In quegli anni, a Big Sur in California, operavano i più geniali ideatori delle terapie umanistiche: Rogers, Lowen, Perls, Pierrakos e moltri altri. In questo ambiente di alta creatività e in un momento di crisi per la società americana, si notò un interesse crescente per il contatto. Il Massaggio Gestaltico nacque, quindi, per dare una risposta ai bisogni di tenerezza, per reagire di fronte al senso di solitudine e alle difficoltà esistenziali.

Il Massaggio Gestaltico su amaca ha uno straordinario effetto benefico sull’attività mentale, sulle emozioni e sulla psiche. Grazie alle molteplici tecniche di manipolazione di cui si avvale, la persona si percepisce nella sua totalità, reintegrando nella sua coscienza le parti del corpo “dimenticate”.

E’ fortemente consigliato nel periodo della menopausa per fronteggiare l’improvviso e traumatico calo degli estrogeni, ha un’azione tonica sulla pelle, stimola la circolazione sanguigna e linfatica e ristabilisce un sano equilibrio corpo-mente.

Molto consigliato anche nei periodi di forte stress e stanchezza psicofisica.

Agisce beneficamente sul sistema muscolare allentando le tensioni, favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine, potenzia il sistema immunitario.

N.B. In tutti i trattamenti vengono usati solo oli naturali e prevalentemente biologici come

olio di mandorle o di sesamo, con o senza aggiunta di oli essenziali.

Evento solo dopo il corso relax nelle Terme di Roma e Massaggio Watsu in acqua su amaca

Saranno tre giorni di relax e natura, ci concentreremo molto si noi stessi, faremo yoga tutti i giorni, ci godremo a pieno la location perché già quella è un mondo bellissimo, faremo passeggiate in natura, mangeremo prodotti buonissimi, vivremo l’esperienza del massaggio Watsu in acqua e in amaca per rilassarci e rigenerarci in modo nuovo. Non devi essere un esperto di yoga per partecipare è un evento aperto a tutti i livelli, nessuno cerca la performance, ma solo l’incontro.

magnifico, una piscina riscaldata che sarà a nostra disposizione ed una shala con vetrata che ti fa sentire immerso in un bosco durante la pratica yoga.

All’interno Sasseta Alta c’è anche il Centro Benessere Acqua , realizzato con materiali ed elementi naturali ed un biolago, ideale per il relax ed il refrigerio estivo, è possibile anche richiedere un massaggio personalizzato ad un costo extra.
Il Programma

29 Marzo – Venerdì
arrivo in autonomia dopo pranzo

17.00
90 minuti di Hatha Yoga

18.30
Piscina riscaldata a disposizione degli ospiti

20.00
Cena in struttura

30 Marzo – Sabato
8.00
Colazione

9.30
Trekking

Trekking caracalla

Durante il trekking si attraversano delle pozze termali piuttosto isolate dove si può fare il bagno

Terme di Roma

Pranzo
da concordare (non incluso)

15.00
Giro in centro a Scansano

17.30
90 minuti di Hatha Yoga

18.30
Piscina riscaldata a disposizione degli ospiti

20.00
Cena in struttura

31 Marzo – Domenica
8.00
90 minuti di Hatha Yoga

9.30
Colazione

Mattinata
Passeggiata nella tenuta fino al torrente

Meditazione al torrente

Pranzo di Pasqua
La struttura organizza un pranzo di Pasqua più elaborato e ricco per l’occasione

Pomeriggio
Sessione di 2h di Massaggio Watsu di gruppo in piscina riscaldata

Cena
In struttura

1 Aprile – Lunedì
8.00
90 minuti di Hatha Yoga

9.30
Colazione

Tutti possono godere del watsu. Non c’è bisogno di saper nuotare o di essere in condizioni fisiche ottimali. Non importa l’età.
Il lavoro sul corpo in acqua calda si pratica in vasche non più profonde di 120 centimetri con temperatura che oscilla fra i 34 e i 35 gradi.
L’acqua ha la potente capacità di portare a galla quello che c’è dentro di noi. Gli operatori del watsu spiegano che se è vero che “i nostri tessuti hanno una memoria e trattengono gli avvenimenti fisici ed emotivi negativi, creando blocchi e tensioni a livello muscolare e articolare, ricevendo watsu da mani sapienti c’è la possibilità di sciogliere questi ristagni e permettere di nuovo all’energia vitale che è già presente in noi di tornare e fluire libera e potente. L’acqua dona leggerezza, la possibilità di avere tutta la persona fra le braccia permette di operare percependo la totalità del corpo. L’alternanza fra movimento e quiete, fra dinamismo e spazi di integrazione e risposte, è favorita dalla quasi totale assenza di gravità. Immersi nell’acqua a 35°C la percezione dei confini corporei sfuma”.

Come agisce il watsu

Questa tecnica genera un rilassamento profondo, aumenta lo spazio di percezione del sé, aiuta a risvegliare sensazioni e parti del corpo che tendiamo a dimenticare.
Gli operatori aiutano a concentrare l’attenzione su molti aspetti fondamentali come fluidità e respiro.
Chi si affida al watsu può notare una riduzione dell’affaticamento mentale, il miglioramento della circolazione, lo scioglimento delle tensioni emotive, il superamento di blocchi e paure. Alcuni studi testimoniano anche risultati su persone che hanno subito paresi da ictus, su donne in gravidanza e in soggetti con disordini neurologici.
I benefici ci sono sul piano psicofisico, perché questa tecnica aiuta alla crescita personale e riduce gli stati di ansia, favorendo il recupero della fiducia in se stessi, nel contatto con gli altri.

Watsu-donneincinta.jpg

L’importanza dell’operatore watsu

La fiducia di essere accolto è fondamentale. L’operatore il compito fondamentale di accogliere la persona fra le braccia, come se esse fossero una culla. Nasce la fiducia nel contatto. Grazie a movimenti di pressione, dondolio, stiramento, l’operatore stabilisce un contatto attentissimo con il suo assistito e presta attenzione ai minimi segnali che lo guidano in un percorso che si crea in base alle esigenze del ricevente.

Dove trovare operatori e scuole Watsu e massaggi in amaca immersi nell acqua tel 3294167403

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la nostra sede a via bellot 44 roma tel 3294167403 per le uscite

USCITE A VELA GIORNALIERE

USCITE GIORNALIERE IN BARCA A VELA LIGURIA Genova + VENEZIA

Programma di massima delle uscite giornaliere in barca a vela
con massaggio e yoga in amaca Liguria + Venezia
La “giornata tipo” delle gite giornaliere in barca a vela
con massaggio e yoga in amaca inizia con l’imbarco in mattinata seguito da un breve briefing per presentare la barca e introdurre l’equipaggio alle manovre di base della navigazione a vela per poter navigare in sicurezza. Una volta verificato il meteo per definire la miglior destinazione, si è pronti per partire: l’escursione giornaliera in barca a vela prevede una prima fase di navigazione al mattino,
i massaggio aereo e mini corsi di yoga in amaca una sosta in rada per il pranzo e qualche ora di counseling su amaca relax per risolvere tutti i vostri desideri e si concluderà con la navigazione pomeridiana e il rientro in porto al tramonto per l’aperitivo.

Le escursioni giornaliere in barca a vela sono aperte a partecipanti di qualsiasi età ed esperienza, e la formula dell’uscita in giornata le rende un’attività particolarmente indicata per partecipanti alla prima esperienza: se avete paura di soffrire il mal di mare o di non riuscire ad adattarvi facilmente alla vita a bordo, le gite giornaliere in barca a vela con massaggio e yoga in amaca vi offrono la possibilità di provare questa esperienza senza eccessivi vincoli e di apprezzare al meglio il piacere della navigazione. L’attività è aperta sia a singoli iscritti che a gruppi.
Il numero minimo di partecipanti per confermare le escursioni giornaliere in barca a vela è di quattro persone.

Inoltre possiamo creare su richiesta degli itinerari e programmi personalizzati in base alle vostre esigenze, permettendo all’equipaggio di godere appieno della sensazione di libertà che solo l’andar per mare può dare.
Ti è piaciuta l’uscita giornaliera in barca a vela? Perchè non provare allora il week end in barca a vela scegliendo una delle nostre numerose soluzioni.

i miei allievi .. in giro per il mondo ...

Uscite in barca giornaliere nel mare di Roma (Ostia)!

Uscite serali al tramonto con aperitivo!

Lunedi, martedì , mercoledì , giovedì, venerdì   barca a VELA
con massaggio e yoga in amaca !

Corso di
con massaggio e yoga in amaca e corso ancora
fitness in amaca (1 giorno – clicca)

uscita a vela a Roma di un giorno Collegamenti:

delle uscite giornaliere  a vela a Ostia – Roma

Uscite serali con aperitivo

Prezzi delle Uscite a vela di un giorno

Uscita Regalo: Regala e regalati un’emozione!

un’uscita in barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata è un regalo bellissimo!

Non sei mai salita su una barca a vela?

Vuoi solo goderti un giorno di relax al sole e al vento?

Vuoi imparare la tecnica della navigazione a vela?

Vuoi provare l’emozione di essere al timone di una  barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata?

Vuoi fare pratica nelle manovre a vela?

 Idea Regalo uscita a velaUn’Idea REGALO ORIGINALE? Regala un’uscita in barca a vela con massaggio in amaca e yoga aereo sulla barca in navigazione!

Insomma, per qualsiasi motivo tu voglia salire su una barca a vela, partecipa alle uscite a vela giornaliere a Ostia della associazione barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata!

In questa pagina puoi trovare il calendario delle uscite in barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata a Ostia a breve termine e il tipo di uscita.

Uscita giornaliera a vela di un giorno a Ostia

Le uscite in barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata giornaliere si possono effettuare nei weekend o nei giorni feriali.

Nella bella stagione le uscite a vela nel weekend si organizzano con preavviso di 2-3 giorni mentre per i giorni feriali, da lunedì a giovedì, si possono programmare con maggiore anticipo.

Il lunedi, martedì , mercoledì , giovedì, venerdì  è il giorno standard delle uscite a vela nei giorni feriali.

Il calendario delle uscite a vela di un giorno riportato sotto viene regolarmente aggiornato.

Se vuoi puoi ricevere gli aggiornamenti delle date sul tuo cellulare tramite whatsapp:

INVIACI il tuo numero ed inserisci il nostro (3294167403 ) nella tua rubrica telefonica (altrimenti il msg non arriva).

Potrai cancellarti in ogni momento.

uscite a vela regalo di un giorno a Roma - OstiaCOSTO DELLE USCITE A VELA GIORNALIERE

Le uscite a vela giornaliere costano 45 euro a persona per la prima uscita (comprendono la tessera associativa) e 35 euro le successive nell’anno in corso.

Senza fare la tessera l’uscita costa 40 euro a persona.

Occorrono almeno 5 adesioni per poter dare conferma, massimo si esce in 8-10 persone + lo skipper-istruttore.

E’ anche possibile uscire un giorno in barca con un proprio gruppo al di sotto del numero minimo di partecipanti e senza altre persone aggiunte: in questo caso concorderemo direttamente un prezzo forfettario. Il prezzo delle uscite a vela a forfait nei giorni feriali è generalmente più economico. Per situazioni particolari offriamo prezzi particolari!

Se ti vuoi aggregare ad altre persone cercheremo noi di formare un gruppo per raggiungere il numero minimo di partecipanti per poter effettuare l’uscita in barca a vela.

Nel periodo invernale il costo delle uscite è di euro 35 per i non soci, euro 30 per i soci.

Uscite a vela giornaliere didattiche

Le uscite giornaliere a vela sono, per chi vorrà imparare la tecnica della vela, anche uscite-scuola: si imparano i primi rudimenti teorici, si può condurre l’imbarcazione al timone e si possono toccare aspetti specifici secondo la propria preparazione ed esperienza. Il tutto nel piacere rilassato della navigazione a vela.

Pranzo al sacco, se le condizioni lo permettono si può organizzare un aperitivo in navigazione oppure dopo essere rientrati all’ormeggio.

Orari delle uscite giornaliere

Orario Invernale: 10:30-15:30 circa

Orario Estivo-2 possibilità: 9:00-13:30 oppure 14:00-18:30

USCITE A VELA CON APERITIVO AL TRAMONTO  (per info e date clicca QUI)

Uscita a vela con aperiivo al tramontoLe uscite a vela con aperitivo al tramonto si effettuano nel periodo estivo (a richiesta anche nel resto dell’anno).

Prezzo Uscita con aperitivo: 25 euro per i soci, 30 non soci.

Imbarco a partire dalle ore 18:00

Un ottimo modo per iniziare il fine settimana nella suggestione del mare al tramonto a vela.

Condizioni Meteo E’ lo skipper-istruttore a decidere se ci sono le condizioni meteomarine adatte all’uscita a vela. La verifica finale delle condizioni presenti è fatta sul posto al momento dell’appuntamento. Nel caso non si esca per meteo avverso nulla sarà dovuto. Nuvolosità o minaccia di pioggia non sono considerati motivi sufficienti per non presentarsi all’appuntamento. In caso di disdetta a meno di 24 ore dall’appuntamento sarà comunque dovuto il 50% dell’importo.

Le uscite a vela si svolgono davanti al litorale romano senza una meta particolare, l’itinerario lo decide il vento! Imbarco al Porto di Roma (Ostia), o dalla vicina foce del Tevere, lato Ostia, il porto naturale di Fiumara Grande.

E’ possibile uscire anche nei giorni feriali. Siamo disponibili ad uscire in barca a vela con massaggio in amaca sul boma e yoga della risata anche nei giorni feriali, con preferenza ai giorni dal lunedì al lunedi, martedì , mercoledì , giovedì, venerdì  (a partire da marzo  indistintamente in tutti i giorni)!

PRENOTA oppure CONTATTACI  3294167403 e organizzeremo insieme.

LE PROSSIME USCITE GIORNALIERE IN BARCA A VELA

un giorno a vela a Ostia – 2019